Számtalan
népies megnevezéssel illetik - balzsamfű, vadkakukkfű, démutka,
kakucskafű, tömjénfű, thimián -, de mindegyik név ezt a különleges, és a
kutatások által öregedés gátló hatású fűszernövényt takarja Eredetileg Észak és Nyugat-Afrikában,
Dél- Európában őshonos kerti kakukkfű a szerzetesek révén jutott el az
Alpokon túli területekre és Közép-Európába. Gyógyító hatását már a
rómaiak, az egyiptomiak, a görögök is nagyra becsülték. A középkori
kolostorok kertjeinek kedvelt gyógy és fűszernövénye volt. Az
egyiptomiak balzsamozására használták, a görögök az oltárnál kakukkfüves
füstölőket égettek, a római katonák kakukkfüves fürdőt vettek, hogy
fokozzák bátorságukat, erejüket.
Elágazó 30-40 cm-re megnövő, enyhén
fásodó szárú, ajakos, félcserje, levelei aromás illatúak. Júniustól
augusztusig nyílnak a lila, fehéres vagy rózsaszín virágai.
Rokon faja, a citromillatú kakukkfű,
mely a kisvirágú kakukkfű és a kerti kakukkfű kereszteződéséből jött
létre. Citromos illata és íze miatt saláták kedvelt ízesítője.
Halvány-lilás, rózsaszínes virágai vannak, száraz, napos, jó
vízáteresztő helyet kedveli.
A kerti kakukkfű - Thymus vulgaris -
magjait csak szórjuk el a földbe, de nem kell betakarni. Májustól
szabadföldbe is vethetjük, a palántákat 15-20 cm-es távolságra ültessük.
Az idősebb példányokról nyáron vághatunk dugványokat. Ha rendszeresen
visszavágjuk növényeinket, akkor folyamatosan új, zsenge hajtásokat
fejleszt. Nedves talajon viszont nehezen telel át, a tövek könnyen
elrothadnak.
Leveleit és fiatal hajtásait májustól
novemberig szedhetjük. Szárításhoz a virágzás előtti hajtásokat vágjuk
le, árnyékos, szellős helyen szárítsuk meg.
Kellemes, édeskés íze a mediterrán
ételek nélkülözhetetlen fűszere. A bárányhúsnak különleges aromát
kölcsönöz. Szélhajtó hatása miatt ajánlott nehezen emészthető, zsíros
ételek fogyasztásához. Más fűszerekkel ellentétben együtt főzhetjük az
étellel. A szárított kakukkfű erősebben fűszerez, mint a friss levelek.
Igen gazdag illóolajokban, melyek
emésztésserkentő, nyugtató és fertőtlenítő hatásúak. Teáját száj és
torokgyulladás, köhögés, hörghurut, hasmenés ellen ajánlják. A
fürdővízhez adott kakukkfűolaj reuma, légúti megbetegedések esetén
segít. Serkenti a vérkeringést, ezért fokozza a bőr anyagcseréjét.
Tipp!
Kakukkfüves gőzfürdő
Tegyünk egy tálba két marék
kakukkfűlevelet vagy virágot, öntsünk rá 1 liter forró vizet, hagyjuk
állni egy kicsit. Tegyünk a fejünkre egy törölközőt és tartsuk 8-10
percig a tál fölé arcunkat, majd hideg vízzel mossuk le és töröljük
szárazra.
Forrás: http://www.szepzold.hu/az_oregedest_gatlo_kerti_kakukkfu |